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Conteúdos sobre puerpério e saúde emocional.
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Informação responsável para cada fase da amamentação.
Puerpério e saúde emocional
Procure um profissional se o medo for constante, difícil de controlar, impedir você de descansar ou sair, causar crises físicas ou atrapalhar o cuidado e o vínculo. Pensamentos assustadores merecem ser contados; se houver risco imediato para você ou o bebê, busque emergência e não fique sozinha.
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O chamado baby blues costuma começar nos primeiros dias e melhorar em até cerca de duas semanas. Depressão pós-parto pode ser mais intensa, durar mais e dificultar tarefas do dia a dia; pode começar durante a gravidez ou em qualquer momento do primeiro ano. Só um profissional avalia e diagnostica. Pensamentos de machuc
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Procure apoio se a exaustão estiver impedindo você de comer, dormir quando há oportunidade, cuidar de si ou realizar tarefas básicas; se vier com tristeza persistente, ansiedade intensa ou desesperança; ou se houver pensamentos de machucar você ou o bebê. Peça ajuda concreta e converse com um profissional.
Continuar lendoUm primeiro passo. Muito acolhimento.
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