Blog LactaSoul
Um espaço para entender a amamentação com informação responsável e respeito à história de cada família.
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Informação responsável para cada fase da amamentação.Encontre por assunto
Guias organizados para acompanhar as dúvidas de cada fase — da gestação ao desenvolvimento do bebê.
12 artigosAmamentação: começo, pega e rotina
11 artigosDor, fissuras e saúde mamária
12 artigosProdução e manejo do leite
2 artigosVolta ao trabalho e amamentação
4 artigosDesmame e transições
20 artigosGestação, parto e preparo para o pós-parto
7 artigosPrimeiros dias com o bebê
19 artigosDesenvolvimento, sono e alimentação
15 artigosSaúde emocional e rede de apoio
2 artigosEntenda a consultoria de amamentaçãoPuerpério e rede de apoio
Use uma frase curta, escolha quem pode ajudar e combine limites com a família antes de visitas. Por exemplo: “Obrigada por se preocupar; estamos seguindo a orientação da equipe”. Se o palpite aponta para uma dificuldade concreta, como dor ou bebê que não consegue mamar, procure avaliação em vez de tentar provar que est
Ler conteúdoPuerpério e vida prática
Não. Camisas abertas, blusas transpassadas ou peças que você consiga levantar podem funcionar tão bem quanto roupas próprias para amamentação. Priorize conforto, acesso fácil ao peito e tecido que não machuque. Compre poucas peças primeiro e descubra o que combina com seu corpo, clima, rotina e preferência por privacid
Continuar lendoPuerpério e rede de apoio
Combine tarefas específicas antes da exaustão: cuidar de fraldas, refeições, água, louça, roupa e visitas; trazer o bebê para a mamada e colocá-lo de volta no berço; e proteger um período de descanso. Não é necessário introduzir mamadeira para que outra pessoa crie vínculo. Se há complemento indicado, organizem o plano
Continuar lendoIntrodução alimentar e nutrição no primeiro ano
Não force colheradas. Ofereça pequenas porções quando ele estiver desperto e confortável, deixe-o explorar e observe sinais de fome e saciedade. Continue o leite materno ou fórmula conforme a orientação, e tente novamente em outra refeição. Procure o pediatra se a recusa for persistente, vier com dor ou engasgos, ou af
Continuar lendoIntrodução alimentar e nutrição no primeiro ano
Espere o momento indicado para iniciar a alimentação, mantenha o bebê sentado e desperto, ofereça texturas macias e corte ou prepare cada alimento para reduzir o risco. Evite alimentos duros, redondos, pegajosos ou difíceis de mastigar. Supervisione de perto e aprenda primeiros socorros para engasgo; cortes seguros red
Continuar lendoIntrodução alimentar e nutrição no primeiro ano
Pode ser parte do aprendizado de sabores, consistências e movimentos da boca, especialmente no início. Ofereça o bebê sentado e acompanhado, com comida apropriada à fase, sem insistir nem distrair à força. Converse com o pediatra se ele tosse ou engasga repetidamente, não consegue lidar com texturas, parece sentir dor
Continuar lendoIntrodução alimentar e nutrição no primeiro ano
Quando o bebê inicia a alimentação complementar, por volta dos seis meses, ofereça água potável em um copo, especialmente nos intervalos das refeições. Deixe que ele pratique em pequenos goles, sem forçar e sem substituir leite materno ou fórmula. Antes dos seis meses, não ofereça água por rotina a um bebê saudável sem
Continuar lendoSono, desenvolvimento e primeiros meses
Vista-o de acordo com a temperatura do quarto, usando camadas leves e confortáveis. Toque o peito ou a nuca para avaliar se está quente ou suado; mãos frias, sozinhas, não significam que precise de mais roupa. Para dormir, não coloque manta solta, travesseiro, touca ou acessórios no berço. Se usar saco de dormir, escol
Continuar lendoSono, desenvolvimento e primeiros meses
Acolha-o no colo quando estiver desperta, mas, se estiver sonolenta, coloque-o de barriga para cima num berço ou moisés com colchão firme e sem objetos soltos. Uma transferência gradual pode ajudar, sem garantia de que ele continuará dormindo. Evite adormecer com o bebê em sofá ou poltrona e peça ajuda para revezar.
Continuar lendoSono, desenvolvimento e primeiros meses
Escolha uma sequência simples e repetível, como trocar, diminuir os estímulos, alimentar conforme a necessidade e cantar uma música. Mantenha cada sono em superfície firme, plana e vazia e coloque o bebê de barriga para cima. Rotina ajuda a sinalizar a hora de descansar; não garante que ele durma por longos períodos.
Continuar lendoSono, desenvolvimento e primeiros meses
Continue colocando-o de barriga para cima no início de cada sono, em uma superfície firme e vazia. Se ele já rola sozinho nos dois sentidos, em geral não é preciso virá-lo repetidamente; retire objetos soltos e pare de usar swaddle/enrolamento assim que houver sinais de tentativa de rolar. Se só rola para um lado, nasc
Continuar lendoSono, desenvolvimento e primeiros meses
“Salto” é um termo popular, não um calendário exato. No primeiro mês, sono, choro e mamadas podem variar enquanto o recém-nascido se adapta. Observe o conjunto — alimentação, fraldas, alerta e acompanhamento do peso — e peça avaliação se houver dificuldade para mamar, sonolência incomum ou uma mudança que preocupe você
Continuar lendoUm primeiro passo. Muito acolhimento.
Conte brevemente o que está vivendo. Nossa equipe orienta o melhor formato de atendimento.
Quero ser acolhida No seu tempo. Com respeito à sua história.